有氧运动

有 [ yǒu ]◎ ①存在。例如～关。～方（得法）。～案可稽。～备无患。～目共睹。②表示所属。例如他～一本书。③表示发生、出现。例如～病。情况～变化。④表示估量或比较。例如水～一丈多深。⑤表示大、多。例如～学问。⑥用在某些动词前面表示客气。例如～劳。～请。⑦无定指，与“某”相近。例如～一天。⑧词缀，用在某些朝代名称的前面。例如～夏。～宋一代。 [更多解释]

氧 [ yǎng ]◎ ◎一种气体元素，无色、无味、无臭。氧在冶金工业、化学工业中用途很广，也是人和动、植物呼吸所必需的气体。例如～化。臭～。输～。～割。～化焰。 [更多解释]

运 [ yùn ]◎ ①循序移动。例如～行。～动。～转（ zhuàn ）。②搬送。例如～输。～载。～营（交通工具的运行和营业）。～力。～销。空～。海～。③使用。例如～用。～算。～笔。～筹（制定策略）。④人的遭遇，亦特指迷信的人所说的遭遇。例如～气。命～。幸～。国～。⑤南北距离。例如广～百里。⑥姓。 [更多解释]

动 [ dòng ]◎ ①改变原来位置或脱离静止状态，与“静”相对。例如变～。波～。浮～。振～（物体通过一个中心位置，不断作往复运动。亦称“振荡”）。震～（①颤动或使颤动，如“门窗～～了一下”；②重大事情或消息使人心不平静，如“～～全国”）。②使开始发生。例如发～。③使用。例如～用。～武。～问（客套话，请问）。④使起作用或变化，使感情起变化。例如感～。～人心弦。娓娓～听。～容。⑤吃（多用于否定式）例如这几天不～荤腥。⑥非静止的。例如～画。⑦可变的。例如～产。⑧行为。例如举～。～作。⑨常常。例如～辄得咎。 [更多解释]